張志丞 2020/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

張志丞新北市
ID 231763

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6.0 km | 01:27:12 | 14:32/km

日期: 2020-09-11 17:44 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 115 - 溫度: 32°C - 濕度: 63%

Pace: 13'01" / 15'06" / 16'21" / 13'59" / 14'37" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'46"

(12'46")

12'49"

995 / 995

2

15'21"

(28'07")

15'11" (+02'22")

1010 / 2005

3

16'21"

(44'28")

16'25" (+03'36")

995 / 3000

4

13'59"

(58'27")

13'58" (+01'09")

1000 / 4001

5

14'37"

(01:13'04")

14'28" (+01'39")

1010 / 5011

6

13'53"

(01:26'57")

13'58" (+01'09")

992 / 6004

9月累積里程 : 108.85 km

Android - HTC HTC Desire 19s 上傳 | 4 years ago

🍭葉娟娟🍭KIKI YEH 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'01"	00:13'01"
2	15'06"	00:28'07"
3	16'21"	00:44'28"
4	13'59"	00:58'27"
5	14'37"	01:13'04"
6.0	13'48"	01:26'57"

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