小林宏 2014/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

小林宏高雄
ID 86149

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9.1 km | 01:06:04 | 07:16/km

日期: 2014-11-06 06:01 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 06'28" / 06'12" / 06'32" / 06'44" / 07'12" / 08'04" / 07'56" / 08'04" / 08'16" / 08'06" /

11月累積里程 : 174.46 km

GPX 上傳 | 10 years ago

小熊, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'12"	00:12'40"
3	06'32"	00:19'12"
4	06'44"	00:25'56"
5	07'12"	00:33'08"
6	08'04"	00:41'12"
7	07'56"	00:49'08"
8	08'04"	00:57'12"
9	08'16"	01:05'28"
9.1	08'00"	01:06'04"

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