8.3 km | 01:09:11 | 08:21/km日期: 2020-09-11 05:42 - 平均心率: 139 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'01" / 06'00" / 05'53" / 13'09" / 12'43" / 04'06" / 04'25" / 05'34" / 40'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'08" (+09'01") | 119 / 3119 |
| 5 | | 13'07" (+09'00") | 1000 / 4119 |
| 6 | | 12'45" (+08'38") | 866 / 4986 |
| 7 | | 04'07" | 1000 / 5986 |
| 8 | | 04'25" (+00'18") | 1000 / 6986 |
| 9 | | 05'32" (+01'25") | 1000 / 7986 |
| 10 | | 39'09" (+35'02") | 292 / 8278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 54.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'00" | 00:12'01" |
| 3 | 05'53" | 00:17'54" |
| 4 | 13'09" | 00:31'03" |
| 5 | 12'43" | 00:43'46" |
| 6 | 04'06" | 00:47'52" |
| 7 | 04'25" | 00:52'17" |
| 8 | 05'34" | 00:57'51" |
| 8.3 | 40'42" | 01:09'11" |
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