阿波（波叔） 2020/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

阿波（波叔）高雄
ID 6181

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阿波（波叔）

5.1 km | 00:29:22 | 05:48/km

日期: 2020-09-10 17:40 - 地點: 中正 - 天氣: 熱 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 5310 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 71%

Pace: 06'19" / 05'58" / 05'49" / 05'29" / 05'17" / 08'20" /

9月累積里程 : 88.25 km

母子鱷魚歪拖黃藍累積 : 4035.3 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

王威舜, 資雲和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'58"	00:12'17"
3	05'49"	00:18'06"
4	05'29"	00:23'35"
5	05'17"	00:28'52"
5.1	08'34"	00:29'22"

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