吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑 2014/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑花蓮
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吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑

14.3 km | 01:25:55 | 06:00/km

日期: 2014-11-05 05:44 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 772 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 83%

Pace: 06'43" / 07'33" / 06'23" / 06'31" / 06'11" / 05'25" / 05'32" / 05'59" / 05'48" / 06'58" / 05'20" / 05'28" / 05'08" / 05'07" / 06'14" /

11月累積里程 : 319.13 km

赤足 53 累積 : 10729.9 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走, 小郭和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'33"	00:14'16"
3	06'23"	00:20'39"
4	06'31"	00:27'10"
5	06'11"	00:33'21"
6	05'25"	00:38'46"
7	05'32"	00:44'18"
8	05'59"	00:50'17"
9	05'48"	00:56'05"
10	06'58"	01:03'03"
11	05'20"	01:08'23"
12	05'28"	01:13'51"
13	05'08"	01:18'59"
14	05'07"	01:24'06"
14.3	06'14"	01:25'55"

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