Saha Lee 2014/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Saha Lee 新北市
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8.2 km | 00:53:14 | 06:30/km

日期: 2014-11-05 05:55 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 06'15" / 05'55" / 06'15" / 06'26" / 06'50" / 06'51" / 06'40" / 06'42" / 07'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 129.81 km

Brooks Transcend 累積 : 296.3 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

童文昌, 江小豪和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'55"	00:12'10"
3	06'15"	00:18'25"
4	06'26"	00:24'51"
5	06'50"	00:31'41"
6	06'51"	00:38'32"
7	06'40"	00:45'12"
8	06'42"	00:51'54"
8.2	07'49"	00:53'14"

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