Charly 2014/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Charly 彰化
ID 17440

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5.0 km | 00:29:55 | 05:57/km

日期: 2014-11-04 19:28 - 地點: Changhua, Taiwan - 天氣: Sunny - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 51%

Pace: 06'18" / 05'58" / 05'48" / 05'46" / 05'44" / 15'13" /

11月累積里程 : 150.79 km

BROOKS ADRENALINE GTS 14 累積 : 1320.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 小熊和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'58"	00:12'16"
3	05'48"	00:18'04"
4	05'46"	00:23'50"
5	05'44"	00:29'34"
5.0	15'13"	00:29'55"

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成績 : 01:07:05

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