3.3 km | 00:17:50 | 05:25/km日期: 2020-05-07 10:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 177 Cal - 總步數: 2884 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 05'23" / 04'59" / 05'55" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'28") | 1001 / 1001 | 160 / 115 |
| 2 | | 04'55" | 1010 / 2012 | 162 / 124 |
| 3 | | 05'54" (+00'59") | 1009 / 3021 | 162 / 104 |
| 4 | | 05'12" (+00'17") | 284 / 3305 | 161 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 7.60 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'59" | 00:10'22" |
| 3 | 05'55" | 00:16'17" |
| 3.3 | 05'26" | 00:17'50" |
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