王啟權 2020/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

王啟權基隆
ID 327018

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7.0 km | 00:41:17 | 05:53/km

日期: 2020-09-08 05:10 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 06'11" / 05'53" / 05'56" / 05'58" / 05'49" / 05'43" / 05'45" / 00'00" /

基本ラン

9月累積里程 : 77.14 km

newbalance MFL5KBW 累積 : 2390.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'53"	00:12'04"
3	05'56"	00:18'00"
4	05'58"	00:23'58"
5	05'49"	00:29'47"
6	05'43"	00:35'30"
7	05'45"	00:41'15"
7.0	17'39"	00:41'19"

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