10.8 km | 01:06:44 | 06:12/km日期: 2020-09-08 16:18 - 地點: 大佳觀山河濱 - 天氣: 開始變涼 - 平均心率: 163 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 06'22" / 06'45" / 06'32" / 06'33" / 06'02" / 06'28" / 06'11" / 05'55" / 05'52" / 05'47" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
139.33 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
5078.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'45" | 00:13'07" |
| 3 | 06'32" | 00:19'39" |
| 4 | 06'33" | 00:26'12" |
| 5 | 06'02" | 00:32'14" |
| 6 | 06'28" | 00:38'42" |
| 7 | 06'11" | 00:44'53" |
| 8 | 05'55" | 00:50'48" |
| 9 | 05'52" | 00:56'40" |
| 10 | 05'47" | 01:02'27" |
| 10.8 | 05'42" | 01:06'44" |
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