6.0 km | 00:28:27 | 04:43/km日期: 2020-09-06 17:24 - 平均心率: 145 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'04" / 04'54" / 04'43" / 04'49" / 04'50" / 04'03" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'19" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 134.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'54" | 00:09'58" |
| 3 | 04'43" | 00:14'41" |
| 4 | 04'49" | 00:19'30" |
| 5 | 04'50" | 00:24'20" |
| 6 | 04'03" | 00:28'23" |
| 6.0 | 03'34" | 00:28'27" |
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