13.3 km | 01:25:09 | 06:24/km日期: 2020-09-07 17:58 - 平均心率: 171 - 卡路里: 716 Cal - 總步數: 15386 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 51%
Pace: 07'28" / 07'06" / 07'10" / 07'13" / 06'56" / 06'34" / 06'25" / 04'45" / 05'32" / 06'00" / 05'48" / 05'40" / 05'30" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+02'44") | 1002 / 1002 | 175 / 76 |
| 2 | | 07'05" (+02'22") | 1001 / 2004 | 174 / 81 |
| 3 | | 07'16" (+02'33") | 1004 / 3008 | 174 / 78 |
| 4 | | 07'08" (+02'25") | 1007 / 4016 | 174 / 80 |
| 5 | | 06'54" (+02'11") | 1005 / 5021 | 175 / 82 |
| 6 | | 06'33" (+01'50") | 1000 / 6021 | 177 / 86 |
| 7 | | 06'21" (+01'38") | 1006 / 7028 | 180 / 87 |
| 8 | | 04'43" | 1006 / 8035 | 185 / 114 |
| 9 | | 05'39" (+00'56") | 1000 / 9035 | 184 / 95 |
| 10 | | 05'58" (+01'15") | 1006 / 10042 | 187 / 89 |
| 11 | | 05'44" (+01'01") | 1000 / 11043 | 186 / 93 |
| 12 | | 05'42" (+00'59") | 1000 / 12044 | 186 / 93 |
| 13 | | 05'57" (+01'14") | 1001 / 13046 | 186 / 90 |
| 14 | | 08'28" (+03'45") | 271 / 13317 | 199 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 441.87 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'06" | 00:14'34" |
| 3 | 07'10" | 00:21'44" |
| 4 | 07'13" | 00:28'57" |
| 5 | 06'56" | 00:35'53" |
| 6 | 06'34" | 00:42'27" |
| 7 | 06'25" | 00:48'52" |
| 8 | 04'45" | 00:53'37" |
| 9 | 05'32" | 00:59'09" |
| 10 | 06'00" | 01:05'09" |
| 11 | 05'48" | 01:10'57" |
| 12 | 05'40" | 01:16'37" |
| 13 | 05'30" | 01:22'07" |
| 13.3 | 11'10" | 01:25'09" |
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