陳飛思 2020/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳飛思苗栗
ID 346154

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5.0 km | 00:35:57 | 07:07/km

日期: 2020-08-18 22:41 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 07'35" / 07'31" / 06'59" / 06'52" / 06'28" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'27"

(07'27")

07'32" (+01'05")

987 / 987

2

07'32"

(14'59")

07'29" (+01'02")

1004 / 1991

3

06'59"

(21'58")

06'57" (+00'30")

1003 / 2995

4

06'59"

(28'57")

06'53" (+00'26")

1012 / 4007

5

06'28"

(35'25")

06'27"

1002 / 5009

6

00'14"

(35'39")

07'47" (+01'20")

29 / 5039

8月累積里程 : 25.12 km

mizuno wave rider 23 累積 : 470.7 km

Android - samsung SM-N770F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'31"	00:15'06"
3	06'59"	00:22'05"
4	06'52"	00:28'57"
5	06'28"	00:35'25"
5.0	05'50"	00:35'39"

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