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黑糖粿
彰化
ID 150533
598 位追隨者
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黑糖粿
46.6 km
|
02:20:33
|
19.9 km/h
日期:
2014-11-04 12:39
-
總爬升:
600 m
-
地點:
家到微光森林來回
-
卡路里:
918 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
44%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'58"
(02'58")
18.56 (-19.34)
917 / 917
2
03'03"
(06'01")
19.46 (-18.44)
984 / 1901
3
04'40"
(10'41")
13.00 (-24.90)
1008 / 2909
4
06'00"
(16'41")
9.97 (-27.92)
996 / 3905
5
03'10"
(19'51")
19.15 (-18.75)
1009 / 4915
展開計圈分析
6
05'03"
(24'54")
11.92 (-25.97)
1002 / 5918
7
02'31"
(27'25")
24.16 (-13.73)
1011 / 6929
8
02'56"
(30'21")
21.18 (-16.72)
1030 / 7959
9
02'17"
(32'38")
25.71 (-12.18)
974 / 8934
10
02'47"
(35'25")
21.69 (-16.21)
1000 / 9934
11
03'45"
(39'10")
16.14 (-21.75)
1007 / 10942
12
01'47"
(40'57")
33.96 (-3.93)
1003 / 11945
13
02'49"
(43'46")
21.30 (-16.59)
997 / 12943
14
02'44"
(46'30")
22.09 (-15.81)
1000 / 13943
15
02'06"
(48'36")
29.03 (-8.86)
1013 / 14957
16
02'45"
(51'21")
21.95 (-15.94)
1004 / 15962
17
05'55"
(57'16")
10.17 (-27.73)
1002 / 16964
18
04'57"
(01:02'13")
12.20 (-25.69)
1003 / 17967
19
04'42"
(01:06'55")
12.81 (-25.08)
1001 / 18969
20
03'57"
(01:10'52")
16.67 (-21.23)
1092 / 20062
21
03'37"
(01:14'29")
15.19 (-22.70)
915 / 20977
22
03'14"
(01:17'43")
18.85 (-19.05)
1011 / 21988
23
02'30"
(01:20'13")
24.32 (-13.57)
1008 / 22997
24
03'08"
(01:23'21")
19.25 (-18.64)
1000 / 23997
25
03'28"
(01:26'49")
17.31 (-20.59)
999 / 24996
26
02'40"
(01:29'29")
22.36 (-15.53)
991 / 25988
27
02'08"
(01:31'37")
28.57 (-9.32)
1011 / 26999
28
01'46"
(01:33'23")
33.96 (-3.93)
999 / 27999
29
01'59"
(01:35'22")
30.25 (-7.64)
998 / 28997
30
01'40"
(01:37'02")
36.73 (-1.16)
1010 / 30007
31
01'36"
(01:38'38")
37.89
1000 / 31008
32
02'34"
(01:41'12")
23.53 (-14.37)
1005 / 32013
33
03'09"
(01:44'21")
19.46 (-18.44)
1018 / 33032
34
03'18"
(01:47'39")
18.27 (-19.62)
1001 / 34033
35
02'06"
(01:49'45")
28.57 (-9.32)
999 / 35033
36
04'55"
(01:54'40")
12.33 (-25.57)
1006 / 36040
37
02'50"
(01:57'30")
21.43 (-16.47)
1010 / 37050
38
02'12"
(01:59'42")
27.27 (-10.62)
997 / 38048
39
02'32"
(02:02'14")
23.68 (-14.21)
994 / 39042
40
02'38"
(02:04'52")
23.08 (-14.82)
1007 / 40050
41
03'37"
(02:08'29")
16.67 (-21.23)
1000 / 41050
42
01'50"
(02:10'19")
33.64 (-4.25)
1022 / 42072
43
02'05"
(02:12'24")
28.57 (-9.32)
989 / 43062
44
01'52"
(02:14'16")
32.14 (-5.75)
998 / 44060
45
02'04"
(02:16'20")
29.51 (-8.39)
1010 / 45071
46
02'10"
(02:18'30")
27.91 (-9.99)
1002 / 46073
47
02'03"
(02:20'33")
18.27 (-19.62)
621 / 46695
彰化
黑
糖粿
·
留言
我今天騎完了
11月累積里程 :
147.44 km
Android - Sony Ericsson LT26i 上傳
| 10 years ago
kjlin
,
威諾
和其他
23
人說推
·
留言
ESONG
骨力!
2014-11-04 18:36 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.7
5.1 %
2
18.9
-3.1 %
3
12.1
10.4 %
4
10.3
11.3 %
5
20.6
10.7 %
6
12.1
9.2 %
7
23.7
6.2 %
8
20.7
4.4 %
9
25.0
4.0 %
10
22.4
5.0 %
11
16.1
4.1 %
12
34.3
-2.9 %
13
19.8
4.0 %
14
23.5
3.4 %
15
29.0
-2.1 %
16
20.3
5.4 %
17
10.2
7.0 %
18
12.1
6.0 %
19
13.2
5.8 %
20
15.6
3.2 %
21
16.1
5.1 %
22
18.9
2.0 %
23
23.8
-6.5 %
24
19.1
5.0 %
25
17.4
5.4 %
26
22.5
-4.0 %
27
28.1
-8.0 %
28
34.0
-3.0 %
29
30.3
-3.3 %
30
36.7
-6.9 %
31
37.5
-5.0 %
32
23.4
-5.1 %
33
19.4
-3.0 %
34
18.2
5.6 %
35
28.6
-5.4 %
36
12.4
6.1 %
37
20.8
-3.0 %
38
27.3
-2.9 %
39
24.0
11.0 %
40
22.8
-4.6 %
41
16.6
5.0 %
42
32.7
-5.9 %
43
28.8
-6.1 %
44
32.7
-8.8 %
45
28.1
-3.1 %
46
28.1
-2.9 %
46.7
19.4
-3.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:07
|
19.9 km/h
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46.6 km | 02:20:33 | 19.9 km/h
彰化
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