7.7 km | 01:16:01 | 09:51/km日期: 2020-09-06 05:37 - 平均心率: 132 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 06'18" / 06'25" / 06'42" / 10'25" / 11'53" / 10'25" / 10'59" / 18'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'25" (+04'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'51" (+05'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'24" (+04'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'59" (+04'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'14" (+11'56") | 707 / 7707 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 48.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'25" | 00:12'43" |
| 3 | 06'42" | 00:19'25" |
| 4 | 10'25" | 00:29'50" |
| 5 | 11'53" | 00:41'43" |
| 6 | 10'25" | 00:52'08" |
| 7 | 10'59" | 01:03'07" |
| 7.7 | 18'14" | 01:16'02" |
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