5.7 km | 00:46:11 | 08:09/km日期: 2020-09-03 05:18 - 平均心率: 126 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 07'38" / 07'53" / 08'01" / 07'15" / 07'57" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'10" (+03'56") | 665 / 5665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 147.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'53" | 00:15'31" |
| 3 | 08'01" | 00:23'32" |
| 4 | 07'15" | 00:30'47" |
| 5 | 07'57" | 00:38'44" |
| 5.7 | 11'11" | 00:46'11" |
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