陳能傳 2020/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳能傳新北市
ID 431513

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6.0 km | 00:40:08 | 06:38/km

日期: 2020-09-04 11:02 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 07'09" / 06'18" / 06'14" / 06'18" / 06'28" / 06'24" / 10'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'09" (+00'59")

987 / 987

2

06'23"

(13'27")

06'16" (+00'06")

1015 / 2003

3

06'08"

(19'35")

06'10"

992 / 2995

4

06'24"

(25'59")

06'20" (+00'10")

1008 / 4004

5

06'28"

(32'27")

06'27" (+00'17")

1001 / 5005

展開計圈分析

新北市

陳能傳

·

9月累積里程 : 134.28 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'18"	00:13'27"
3	06'14"	00:19'41"
4	06'18"	00:25'59"
5	06'28"	00:32'27"
6	06'24"	00:38'51"
6.1	09'21"	00:39'23"

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