彭進祺 2014/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

彭進祺新北市
ID 90294

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10.1 km | 01:10:48 | 07:01/km

日期: 2014-10-30 18:30 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%

Pace: 05'28" / 05'44" / 06'00" / 06'08" / 08'24" / 06'12" / 07'00" / 07'36" / 07'04" / 11'00" / 02'26" /

10月累積里程 : 141.99 km

MIZUNO Wave prorunner 16 8KN-382101 累積 : 1655.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

andy , ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'44"	00:11'12"
3	06'00"	00:17'12"
4	06'08"	00:23'20"
5	08'24"	00:31'44"
6	06'12"	00:37'56"
7	07'00"	00:44'56"
8	07'36"	00:52'32"
9	07'04"	00:59'36"
10	11'00"	01:10'36"
10.1	02'24"	01:10'48"

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