4.0 km | 00:20:52 | 05:11/km日期: 2020-09-04 06:25 - 平均心率: 134 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 05'42" / 05'26" / 04'49" / 04'54" / 00'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'50") | 661 / 661 |
| 2 | | 05'31" (+01'36") | 674 / 1336 |
| 3 | | 05'27" (+01'32") | 661 / 1998 |
| 4 | | 05'11" (+01'16") | 688 / 2687 |
| 5 | | 03'55" | 653 / 3340 |
| 6 | | 05'14" (+01'19") | 684 / 4024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
126.54 km 
夾腳幫 黑Y拖第三代39號 累積 :
2695.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'26" | 00:11'08" |
| 3 | 04'49" | 00:15'57" |
| 4 | 04'54" | 00:20'51" |
| 4.0 | 00'40" | 00:20'52" |
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