Neo Wang 2014/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Neo Wang 台東
ID 144886

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6.1 km | 00:30:25 | 04:59/km

日期: 2014-11-02 17:32 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 05'00" / 05'04" / 05'04" / 05'08" / 05'00" / 04'36" / 03'52" /

11月累積里程 : 154.83 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 511.6 km

TCX 上傳 | 10 years ago

廖家成, 阿政和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'04"	00:10'04"
3	05'04"	00:15'08"
4	05'08"	00:20'16"
5	05'00"	00:25'16"
6	04'36"	00:29'52"
6.1	03'52"	00:30'12"

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