12.4 km | 01:11:30 | 05:46/km日期: 2020-09-03 05:30 - 平均心率: 170 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 05'34" / 05'35" / 05'34" / 05'36" / 05'34" / 05'43" / 05'46" / 05'43" / 05'47" / 05'51" / 05'58" / 06'05" / 07'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 80.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'35" | 00:11'09" |
| 3 | 05'34" | 00:16'43" |
| 4 | 05'36" | 00:22'19" |
| 5 | 05'34" | 00:27'53" |
| 6 | 05'43" | 00:33'36" |
| 7 | 05'46" | 00:39'22" |
| 8 | 05'43" | 00:45'05" |
| 9 | 05'47" | 00:50'52" |
| 10 | 05'51" | 00:56'43" |
| 11 | 05'58" | 01:02'41" |
| 12 | 06'05" | 01:08'46" |
| 12.4 | 07'08" | 01:11'30" |
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