李晏榛 2014/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

李晏榛新竹
ID 98298

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3.1 km | 00:26:22 | 08:32/km

日期: 2014-10-28 21:28 - 卡路里: 161 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 09'29" / 07'33" / 08'36" / 08'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'23"

(09'23")

09'29" (+01'55")

988 / 988

2

07'33"

(16'56")

07'34"

997 / 1985

3

08'33"

(25'29")

08'26" (+00'52")

1012 / 2998

4

00'53"

(26'22")

09'54" (+02'20")

89 / 3087

10月累積里程 : 19.25 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 330.1 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

馬松華, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'29"	00:09'29"
2	07'33"	00:17'02"
3	08'36"	00:25'38"
3.1	08'23"	00:26'22"

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