4.0 km | 00:22:05 | 05:29/km日期: 2020-09-03 06:14 - 平均心率: 131 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 05'43" / 05'35" / 05'31" / 05'12" / 02'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'20") | 671 / 671 |
| 2 | | 05'36" (+00'13") | 663 / 1335 |
| 3 | | 05'34" (+00'11") | 670 / 2005 |
| 4 | | 05'30" (+00'07") | 674 / 2680 |
| 5 | | 05'23" | 670 / 3350 |
| 6 | | 05'06" | 675 / 4025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
126.54 km 
夾腳幫 黑Y拖第三代39號 累積 :
2695.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'35" | 00:11'18" |
| 3 | 05'31" | 00:16'49" |
| 4 | 05'12" | 00:22'01" |
| 4.0 | 02'36" | 00:22'05" |
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