李小蔚 2014/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

李小蔚新北市
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6.0 km | 00:45:27 | 07:33/km

日期: 2014-10-31 21:40 - 地點: 景美河濱 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 06'44" / 07'51" / 07'40" / 07'40" / 07'40" / 07'45" / 07'46" /

慢慢跑>"<

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'51"	00:14'35"
3	07'40"	00:22'15"
4	07'40"	00:29'55"
5	07'40"	00:37'35"
6	07'45"	00:45'20"
6.0	05'24"	00:45'27"

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