翁憲政' 2020/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

翁憲政' 新北市
ID 488908

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5.0 km | 00:32:35 | 06:31/km

日期: 2020-09-01 22:40 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 06'05" / 06'37" / 06'39" / 06'29" / 06'12" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'02"

1057 / 1057

2

06'37"

(13'00")

06'39" (+00'37")

993 / 2050

3

06'39"

(19'39")

06'36" (+00'34")

1005 / 3056

4

06'30"

(26'09")

06'29" (+00'27")

1000 / 4056

5

06'19"

(32'28")

06'19" (+00'17")

997 / 5054

新北市

翁憲政'

·

9月累積里程 : 75.72 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'37"	00:12'42"
3	06'39"	00:19'21"
4	06'29"	00:25'50"
5	06'12"	00:32'02"
5.1	07'56"	00:32'28"

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