5.2 km | 00:51:02 | 09:49/km日期: 2014-11-02 19:47 - 地點: 埤操 - 天氣: 涼冷 - 平均心率: 50 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 09'03" / 09'36" / 09'50" / 09'55" / 09'34" / 15'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" | 1064 / 1064 |
| 2 | | 09'40" (+00'43") | 1049 / 2114 |
| 3 | | 09'47" (+00'50") | 1050 / 3165 |
| 4 | | 13'31" (+04'34") | 203 / 3368 |
| 5 | | 09'18" (+00'21") | 1673 / 5041 |
| 6 | | 13'00" (+04'03") | 211 / 5253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
164.00 km 
La New Bears 馬拉松賽跑鞋 累積 :
2491.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 09'36" | 00:18'39" |
| 3 | 09'50" | 00:28'29" |
| 4 | 09'55" | 00:38'24" |
| 5 | 09'34" | 00:47'58" |
| 5.2 | 13'19" | 00:51'02" |
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