7.0 km | 00:45:04 | 06:25/km日期: 2020-09-02 19:15 - 平均心率: 147 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'57" / 06'07" / 05'36" / 06'08" / 05'31" / 05'20" / 09'10" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'10" (+03'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'56" (+07'37") | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
130.18 km 
母子🐊 🐊Y拖三代 小綠 累積 :
1196.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'07" | 00:13'04" |
| 3 | 05'36" | 00:18'40" |
| 4 | 06'08" | 00:24'48" |
| 5 | 05'31" | 00:30'19" |
| 6 | 05'20" | 00:35'39" |
| 7 | 09'10" | 00:44'49" |
| 7.0 | 13'25" | 00:45'05" |
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