陳世民 2014/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳世民高雄
ID 100607

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9.0 km | 00:36:22 | 04:01/km

日期: 2014-10-28 21:11 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 04'12" / 03'41" / 03'39" / 04'21" / 03'50" / 04'09" / 04'01" / 03'59" / 04'10" / 07'05" /

10月累積里程 : 199.24 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, George Kuo 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'12"	00:04'12"
2	03'41"	00:07'53"
3	03'39"	00:11'32"
4	04'21"	00:15'53"
5	03'50"	00:19'43"
6	04'09"	00:23'52"
7	04'01"	00:27'53"
8	03'59"	00:31'52"
9	04'10"	00:36'02"
9.1	05'40"	00:36'22"

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