林世忠 2020/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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7.5 km | 00:49:08 | 06:35/km

日期: 2020-09-02 17:45 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 36°C - 濕度: 45%

Pace: 06'23" / 06'35" / 06'33" / 06'36" / 06'46" / 06'45" / 06'45" / 06'08" /

9月累積里程 : 367.80 km

鱷魚淺黃1氣墊拖鞋累積 : 1348.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Sean Chen 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'35"	00:12'58"
3	06'33"	00:19'31"
4	06'36"	00:26'07"
5	06'46"	00:32'53"
6	06'45"	00:39'38"
7	06'45"	00:46'23"
7.5	06'07"	00:49'09"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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