10.0 km | 01:17:42 | 07:46/km日期: 2020-08-29 20:55 - 平均心率: 157 - 卡路里: 780 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 06'39" / 05'37" / 06'23" / 07'56" / 07'33" / 08'09" / 10'19" / 08'09" / 10'05" / 07'52" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+02'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'18" (+04'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'08" (+02'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'05" (+04'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'52" (+02'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'38" | 4 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
83.92 km 
母子鱷魚🐊3代 Y拖（寶藍）43號 累積 :
1211.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'37" | 00:12'16" |
| 3 | 06'23" | 00:18'39" |
| 4 | 07'56" | 00:26'35" |
| 5 | 07'33" | 00:34'08" |
| 6 | 08'09" | 00:42'17" |
| 7 | 10'19" | 00:52'36" |
| 8 | 08'09" | 01:00'45" |
| 9 | 10'05" | 01:10'50" |
| 10 | 07'52" | 01:18'42" |
| 10.0 | 07'06" | 01:18'44" |
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