10.0 km | 01:01:59 | 06:11/km日期: 2020-08-30 08:32 - 平均心率: 119 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11312 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 06'03" / 06'05" / 06'08" / 06'00" / 06'12" / 06'08" / 06'06" / 06'10" / 06'25" / 06'35" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'04") | 1002 / 1002 | 183 / 90 |
| 2 | | 06'03" (+00'05") | 1004 / 2007 | 184 / 89 |
| 3 | | 06'07" (+00'09") | 1002 / 3009 | 183 / 89 |
| 4 | | 05'58" | 1004 / 4013 | 185 / 90 |
| 5 | | 06'11" (+00'13") | 1001 / 5014 | 183 / 88 |
| 6 | | 06'07" (+00'09") | 1002 / 6016 | 182 / 89 |
| 7 | | 06'07" (+00'09") | 1004 / 7021 | 182 / 89 |
| 8 | | 06'08" (+00'10") | 1004 / 8026 | 182 / 89 |
| 9 | | 06'21" (+00'23") | 1000 / 9027 | 179 / 87 |
| 10 | | 06'36" (+00'38") | 1002 / 10030 | 178 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
115.21 km 
夾腳拖 黑豹 累積 :
927.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'05" | 00:12'08" |
| 3 | 06'08" | 00:18'16" |
| 4 | 06'00" | 00:24'16" |
| 5 | 06'12" | 00:30'28" |
| 6 | 06'08" | 00:36'36" |
| 7 | 06'06" | 00:42'42" |
| 8 | 06'10" | 00:48'52" |
| 9 | 06'25" | 00:55'17" |
| 10 | 06'35" | 01:01'52" |
| 10.0 | 09'24" | 01:01'59" |
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