kevinsanity （K文） 2014/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

kevinsanity （K文）新北市
ID 176707

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kevinsanity （K文）

10.0 km | 00:50:23 | 05:02/km

日期: 2014-11-02 12:04 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 07'51" / 03'02" / 05'48" / 04'15" / 06'06" / 05'12" / 05'06" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'58"

(00'58")

04'59" (+01'14")

193 / 193

2

01'03"

(02'01")

08'36" (+04'51")

121 / 315

3

05'50"

(07'51")

05'14" (+01'29")

1112 / 1427

4

03'49"

(11'40")

05'07" (+01'22")

744 / 2172

5

04'12"

(15'52")

06'50" (+03'05")

614 / 2786

展開計圈分析

新北市

kevinsanity （K文）

·

11月累積里程 : 176.75 km

Adidas CLIMA COOL 累積 : 1543.4 km

Android - HTC HTC_One_max 上傳 | 10 years ago

這是我, Dialog Jack 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	03'02"	00:10'53"
3	05'48"	00:16'41"
4	04'15"	00:20'56"
5	06'06"	00:27'02"
6	05'12"	00:32'14"
7	05'06"	00:37'20"
7.2	06'16"	00:38'23"

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