8.7 km | 01:05:17 | 07:30/km日期: 2020-08-31 19:16 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 08'26" / 08'09" / 07'53" / 07'37" / 07'21" / 07'01" / 07'04" / 06'58" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" | 690 / 8690 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 126.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'09" | 00:16'35" |
| 3 | 07'53" | 00:24'28" |
| 4 | 07'37" | 00:32'05" |
| 5 | 07'21" | 00:39'26" |
| 6 | 07'01" | 00:46'27" |
| 7 | 07'04" | 00:53'31" |
| 8 | 06'58" | 01:00'29" |
| 8.7 | 06'39" | 01:05'05" |
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