10.1 km | 00:56:08 | 05:33/km日期: 2020-08-31 17:37 - 平均心率: 155 - 卡路里: 756 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 05'32" / 05'32" / 14'47" / 05'49" / 05'40" / 05'35" / 05'33" / 05'25" / 05'22" / 05'21" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'47" (+00'27") | 99 / 10099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 250.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'32" | 00:11'04" |
| 3 | 14'47" | 00:25'51" |
| 4 | 05'49" | 00:31'40" |
| 5 | 05'40" | 00:37'20" |
| 6 | 05'35" | 00:42'55" |
| 7 | 05'33" | 00:48'28" |
| 8 | 05'25" | 00:53'53" |
| 9 | 05'22" | 00:59'15" |
| 10 | 05'21" | 01:04'36" |
| 10.1 | 05'42" | 01:05'10" |
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