李益安 2014/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

李益安桃園
ID 13493

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10.0 km | 00:43:11 | 04:18/km

日期: 2014-10-27 17:45 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

Pace: 04'57" / 04'10" / 04'16" / 04'05" / 04'05" / 04'16" / 04'09" / 04'22" / 04'19" / 04'20" / 05'15" /

補登資料

10月累積里程 : 410.27 km

GPX 上傳 | 10 years ago

舞月光, 洄瀾揪ㄞ走和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'10"	00:09'07"
3	04'16"	00:13'23"
4	04'05"	00:17'28"
5	04'05"	00:21'33"
6	04'16"	00:25'49"
7	04'09"	00:29'58"
8	04'22"	00:34'20"
9	04'19"	00:38'39"
10	04'20"	00:42'59"
10.0	05'10"	00:43'11"

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