5.5 km | 01:35:32 | 17:21/km日期: 2020-08-30 19:00 - 平均心率: 109 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 135'32" / 12'56" / 07'25" / 24'43" / 26'03" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'48" (+14'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'55" (+05'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'42" (+17'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'05" (+09'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'55" (+15'30") | 504 / 5504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 92.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 135'32" | 02:15'32" |
| 2 | 12'56" | 02:28'28" |
| 3 | 07'25" | 02:35'53" |
| 4 | 24'43" | 03:00'36" |
| 5 | 26'03" | 03:26'39" |
| 5.5 | 05'09" | 03:29'15" |
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