10.5 km | 01:13:26 | 06:59/km日期: 2020-08-14 19:57 - 平均心率: 153 - 卡路里: 902 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 07'01" / 07'12" / 07'37" / 07'03" / 07'02" / 07'13" / 09'08" / 06'39" / 08'24" / 06'30" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+01'10") | 285 / 2285 |
| 4 | | 07'20" (+00'46") | 1000 / 3285 |
| 5 | | 07'09" (+00'35") | 1000 / 4285 |
| 6 | | 07'11" (+00'37") | 1000 / 5285 |
| 7 | | 06'56" (+00'22") | 1000 / 6285 |
| 8 | | 06'51" (+00'17") | 1000 / 7285 |
| 9 | | 06'47" (+00'13") | 1000 / 8285 |
| 10 | | 06'43" (+00'09") | 1000 / 9285 |
| 11 | | 06'34" | 1000 / 10285 |
| 12 | | 06'32" | 216 / 10502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 49.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'12" | 00:14'13" |
| 3 | 07'37" | 00:21'50" |
| 4 | 07'03" | 00:28'53" |
| 5 | 07'02" | 00:35'55" |
| 6 | 07'13" | 00:43'08" |
| 7 | 09'08" | 00:52'16" |
| 8 | 06'39" | 00:58'55" |
| 9 | 08'24" | 01:07'19" |
| 10 | 06'30" | 01:13'49" |
| 10.5 | 06'29" | 01:17'05" |
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