6.0 km | 00:34:39 | 05:45/km日期: 2020-08-30 19:33 - 地點: 三峽 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 140 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 05'48" / 05'33" / 05'48" / 05'51" / 05'48" / 05'49" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'08") | 6 / 6006 |
昨天嘎米沒上傳，今天自動傳，變成多了6公里，算了也沒太重要不刪了
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 153.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'33" | 00:11'21" |
| 3 | 05'48" | 00:17'09" |
| 4 | 05'51" | 00:23'00" |
| 5 | 05'48" | 00:28'48" |
| 6 | 05'49" | 00:34'37" |
| 6.0 | 07'44" | 00:34'40" |
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