Umin (巫明) 2014/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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5.3 km | 00:30:18 | 05:45/km

日期: 2014-10-31 17:38 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 05'21" / 06'18" / 06'03" / 05'43" / 05'20" / 05'54" /

赤赤在心,空虛自如........赤空!

10月累積里程 : 160.05 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15516.3 km

XT 上傳 | 10 years ago

a-day, 雪莉和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	06'18"	00:11'39"
3	06'03"	00:17'42"
4	05'43"	00:23'25"
5	05'20"	00:28'45"
5.3	05'54"	00:30'18"

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