Mark Wu 2020/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

Mark Wu 雲林
ID 46511

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6.1 km | 01:01:17 | 09:58/km

日期: 2020-08-29 19:10 - 地點: 西螺街上亂亂走 - 天氣: 微悶 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99%

Pace: 10'03" / 09'51" / 09'57" / 09'46" / 09'46" / 10'22" / 09'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'03"

(10'03")

10'01" (+00'17")

1001 / 1001

2

09'51"

(19'54")

09'50" (+00'06")

1001 / 2003

3

09'57"

(29'51")

09'55" (+00'11")

1003 / 3006

4

09'55"

(39'46")

09'48" (+00'04")

1010 / 4017

5

09'47"

(49'33")

09'44"

1003 / 5021

展開計圈分析

陪老婆大人快走

8月累積里程 : 223.88 km

Life 8 飛魚3代累積 : 9611.2 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 4 years ago

Chia-ling Tsai, 李成國和其他 12 人說推

·

張清榮晚安安，快樂星期六運動愉快，動動舒心愉悅，加油，加油

2020-08-29 20:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'03"	00:10'03"
2	09'51"	00:19'54"
3	09'57"	00:29'51"
4	09'46"	00:39'37"
5	09'46"	00:49'23"
6	10'22"	00:59'45"
6.2	08'47"	01:01'05"

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