< 上一篇 | 下一篇 > |
10.0 km | 01:02:13 | 06:13/km 日期: 2014-10-30 21:01 - 地點: 社子島 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 842 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68% Pace: 06'42" / 06'15" / 06'18" / 06'02" / 06'16" / 06'10" / 06'01" / 06'11" / 06'04" / 06'09" / 00'05" /
· 留言 跑完間歇跑5K後,沒有收操馬上騎機車殺回北投,跟北投團一起跑社子島,慢慢跑10K當作剛剛間歇跑的排酸跑,本月以173KM作收,還算不錯 10月累積里程 : 172.71 km MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1426.7 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
|