3.1 km | 00:25:13 | 08:09/km日期: 2020-08-29 19:42 - 平均心率: 109 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 07'53" / 08'09" / 08'27" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" | 90 / 3090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 10.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'09" | 00:16'02" |
| 3 | 08'27" | 00:24'29" |
| 3.1 | 07'42" | 00:25'11" |
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