5.0 km | 00:33:12 | 06:37/km日期: 2020-08-25 22:52 - 平均心率: 138 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 5790 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 06'53" / 06'27" / 06'29" / 06'33" / 06'28" / 21'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'26") | 1001 / 1001 | 172 / 83 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2001 | 176 / 87 |
| 3 | | 06'34" (+00'06") | 1001 / 3003 | 175 / 86 |
| 4 | | 06'35" (+00'07") | 1002 / 4006 | 174 / 87 |
| 5 | | 06'31" (+00'03") | 1000 / 5006 | 173 / 88 |
| 6 | | 08'05" (+01'37") | 10 / 5016 | 168 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'27" | 00:13'20" |
| 3 | 06'29" | 00:19'49" |
| 4 | 06'33" | 00:26'22" |
| 5 | 06'28" | 00:32'50" |
| 5.0 | 21'34" | 00:33'12" |
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