5.0 km | 00:29:28 | 05:52/km日期: 2020-08-24 19:04 - 平均心率: 160 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 06'50" / 08'52" / 09'05" / 11'39" / 06'22" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+01'12") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 136.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 08'52" | 00:15'42" |
| 3 | 09'05" | 00:24'47" |
| 4 | 11'39" | 00:36'26" |
| 5 | 06'22" | 00:42'48" |
| 5.0 | 06'07" | 00:42'54" |
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