10.1 km | 01:29:46 | 08:53/km日期: 2020-08-26 23:24 - 平均心率: 121 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 05'36" / 05'51" / 06'09" / 11'11" / 08'48" / 21'52" / 13'07" / 12'15" / 12'12" / 09'52" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+03'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+02'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'21" (+05'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'07" (+06'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'21" (+05'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'08" (+04'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'25" (+03'49") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'25" (+01'49") | 101 / 10101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 218.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'51" | 00:11'27" |
| 3 | 06'09" | 00:17'36" |
| 4 | 11'11" | 00:28'47" |
| 5 | 08'48" | 00:37'35" |
| 6 | 21'52" | 00:59'27" |
| 7 | 13'07" | 01:12'34" |
| 8 | 12'15" | 01:24'49" |
| 9 | 12'12" | 01:37'01" |
| 10 | 09'52" | 01:46'53" |
| 10.1 | 07'34" | 01:47'39" |
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