6.3 km | 00:31:11 | 04:58/km日期: 2020-08-28 21:36 - 地點: 三峽 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 149 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 05'12" / 04'12" / 05'44" / 04'08" / 05'46" / 04'30" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'12" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+02'18") | 261 / 6261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 153.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'12" | 00:09'24" |
| 3 | 05'44" | 00:15'08" |
| 4 | 04'08" | 00:19'16" |
| 5 | 05'46" | 00:25'02" |
| 6 | 04'30" | 00:29'32" |
| 6.3 | 06'22" | 00:31'12" |
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