8.1 km | 00:43:01 | 05:18/km日期: 2020-08-25 21:27 - 平均心率: 139 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 06'27" / 05'29" / 05'31" / 05'24" / 05'26" / 04'57" / 04'48" / 04'46" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" (+00'24") | 93 / 8093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 118.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'29" | 00:11'56" |
| 3 | 05'31" | 00:17'27" |
| 4 | 05'24" | 00:22'51" |
| 5 | 05'26" | 00:28'17" |
| 6 | 04'57" | 00:33'14" |
| 7 | 04'48" | 00:38'02" |
| 8 | 04'46" | 00:42'48" |
| 8.1 | 05'11" | 00:43'17" |
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