林金生 2014/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

林金生台北市
ID 170413

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6.1 km | 00:39:07 | 06:24/km

日期: 2014-10-30 21:39 - 地點: 明德國中附近 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 07'01" / 06'57" / 06'34" / 06'27" / 05'46" / 05'44" / 05'54" /

基本訓練
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為健康而跑

10月累積里程 : 22.80 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Miffy, 江小豪和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'57"	00:13'58"
3	06'34"	00:20'32"
4	06'27"	00:26'59"
5	05'46"	00:32'45"
6	05'44"	00:38'29"
6.1	05'53"	00:39'08"

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