iceman 2012/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

iceman 台中
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7.0 km | 00:32:44 | 04:38/km

日期: 2012-12-13 16:58 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 52%

Pace: 04'40" / 04'39" / 04'33" / 04'51" / 04'37" / 04'45" / 04'29" / 03'28" /

12月累積里程 : 85.74 km

ASICS GEL-LYTE33 累積 : 1223.3 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'39"	00:09'19"
3	04'33"	00:13'52"
4	04'51"	00:18'43"
5	04'37"	00:23'20"
6	04'45"	00:28'05"
7	04'29"	00:32'34"
7.0	03'27"	00:32'44"

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