8.9 km | 00:40:00 | 04:28/km日期: 2020-08-27 16:46 - 平均心率: 156 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 04'52" / 04'45" / 04'40" / 04'30" / 04'31" / 04'24" / 04'40" / 04'25" / 03'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'30" | 929 / 8929 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
427.88 km 
Nike ZOOM FLY SP 黑白 累積 :
1037.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'45" | 00:09'37" |
| 3 | 04'40" | 00:14'17" |
| 4 | 04'30" | 00:18'47" |
| 5 | 04'31" | 00:23'18" |
| 6 | 04'24" | 00:27'42" |
| 7 | 04'40" | 00:32'22" |
| 8 | 04'25" | 00:36'47" |
| 8.9 | 03'29" | 00:40'02" |
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